Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 45,11g | Carbs : 118,29g.
Pequeno Almoço: Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar. Almoço: Continente Batata Frita Presunto, Fin Carré Crusti Choc, Calvé Maionese, Salsichas tipo Frankfurt Salsichas tipo Frankfurt, Pão Bijou. Jantar: Fin Carré Crusti Choc, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Calvé Maionese, Ovo Cozido, Nacho Atum Posta Ao Natural. Snacks/Outros: Continente Batata Frita Presunto, Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Biscoitos Lagartos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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