Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 80,06g | Prot: 94,20g | Carbs : 121,59g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Light, Pão de Centeio. Almoço: Continente Presunto, Auchan Tostinhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira, Pimentões Vermelhos, Continente Cogumelos Salteados, Batatas Fritas Caseiras, Iglo Esparregado, Carne de Vaca. Jantar: Kinder Barritas, Angus Hambúrguer Novilho. Snacks/Outros: Panrico Donuts Classic. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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