Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Líp: 48,69g | Prot: 140,20g | Carbs : 327,40g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Light, Pão Multi-Cereais. Almoço: Arroz de Cenoura, Danone Iogurte Natural, Frango Assado. Jantar: Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Snacks/Outros: Bolachas Crackers Graham, Nestum Nestum Mel, Matinal Leite Magro. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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