Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 100,93g | Prot: 62,98g | Carbs : 30,41g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Farinha de Aveia, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Macaxeira Cozida, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Psyllium, Sementes de Linhaça, Batatas Fritas, Coxa de Frango, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|