Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Líp: 41,24g | Prot: 78,46g | Carbs : 37,54g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Pick n Pay Large Eggs, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Jantar: Macaroni, Woolworths Baby Marrows, Grated Cheddar Cheese, Venison Mince. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nickyalberts123
|