Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 18,11g | Prot: 116,45g | Carbs : 181,43g.
Pequeno Almoço: Sumo de Limão, Abacaxi, Couve. Almoço: Prozis Protein Milk Vanilla, Prozis Protein Milk Vanilla. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peito de Frango. Snacks/Outros: Banana, Melão, Kiwi, Prozis Protein Milk Morango, Maçãs Granny Smith. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliana56
|