Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 66,78g | Prot: 84,65g | Carbs : 188,77g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Queijo Fresco Light, Pão Multi-Cereais. Almoço: Ovo Cozido, Milaneza Massa, Maçã, Galo Vinagrete&Go, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Tomates. Jantar: Olá Cornetto Nata, Continente Pizza Carbonara com Cogumelos e Bacon. Snacks/Outros: Limiano Pausa Limiano, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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