Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 60,65g | Prot: 108,01g | Carbs : 141,97g.
Almoço: Hellmann's Maionese Magra Menos 60% Gordura, Pingo Doce MIX de Vegetais a Vapor, Bom Petisco Atum em Posta em Azeite. Jantar: Arroz de Cenoura, Refogado, Feijão Verde, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Snacks/Outros: Pão Branco, Nobre Paio York, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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