Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 50,14g | Prot: 45,64g | Carbs : 131,53g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Perna Extra, Mestemacher Pão de Mistura de Cereais. Almoço: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Pingo Doce Arroz Branco. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Francesinha, Batatas Fritas Caseiras, Pão de Alho. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tecasg
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