Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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109,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 53,97g | Prot: 57,76g | Carbs : 170,99g.
Pequeno Almoço: Great Value Maçã, Belvita Ao Leite com Grãos de Aveia, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, DIA Barra de Cereais Castanha e Aveia com Chocolate Light, Banana Prata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Sementes de Linhaça, Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeteBarros
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