BeteBarros
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Histórico de Peso

Peso Inicial
112 kg
Perdidos até agora: 9 kg

Peso Atual
103 kg
Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam: 23 kg
Vida saudável.

Metas

1ª 🔓 >> sair dos 3 dígitos

Exercícios somente caminhada.




Histórico de Peso de BeteBarros


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silvana68
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
 
Salseiro
Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
lya_s1
Última pesagem: A Perder 1,4 kg por Semana Down
 
djanearaujo
Última pesagem: A Perder 1,5 kg por Semana Down

Livro de Receitas de BeteBarros

Calorias : 174kcal | Líp: 4,32g | Carbs : 21,61g | Prot: 13,39g
Panqueca de Claras
Panqueca de banana com claras.
Calorias : 85kcal | Líp: 2,87g | Carbs : 17,36g | Prot: 2,86g
Cookies Saudáveis
Biscoitos deliciosos crocantes sem culpa!
Calorias : 1401kcal | Líp: 96,36g | Carbs : 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias : 139kcal | Líp: 10,82g | Carbs : 9,81g | Prot: 2,51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
Calorias : 309kcal | Líp: 17,17g | Carbs : 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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Alimentos e Exercícios Recentes de BeteBarros


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