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IMC - 32
% Água - 49.5
M. Muscular - 56.4
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3
M. Visceral - 14
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87,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 129,68g | Prot: 96,63g | Carbs : 17,49g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Continente Queijo Mistura , Nobre Paio York, Cappuccino. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Entremeada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zinote
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