😩😭
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 70,57g | Prot: 102,15g | Carbs : 161,95g.
Pequeno Almoço: Crownfield Muesli Integral Frutos Secos, Cerejas Bing, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Café Expresso, Aldi Carcaça Forno de Pedra, Danone Danette Chocolate, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Auchan Espinafre , Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Jantar: Pingo Doce Mini Tosta de Trigo Integral, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Alesto Mistura de Frutos Secos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulosapaula
|