Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 68,10g | Prot: 85,20g | Carbs : 75,30g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Equal Sticks, Droewors, Enterprise Chicken & Cheese Viennas, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Equal Sticks, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Equal Sticks, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Equal Sticks. Almoço: Droewors. Jantar: Enterprise Chicken & Cheese Viennas. Snacks/Outros: House of Coffees Hug in A Mug Hot Chocolate , Coca-Cola Coca-Cola (Can). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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