Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 94,51g | Prot: 112,08g | Carbs : 232,82g.
Pequeno Almoço: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almoço: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Черешня. Jantar: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Азу из Индейки, Roi Thai Кокосовое Масло, Мистраль Гречка. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Pure_water
|