Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1359 kcal
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Líp: 106,34g | Prot: 66,55g | Carbs : 33,34g.
Pequeno Almoço: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Alho Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Psyllium, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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