Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 66,02g | Prot: 75,32g | Carbs : 58,94g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Francesinha. Jantar: Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Pingo Doce Azeite, Lidl Ovas Bacalhau, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tecasg
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