Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 57,67g | Prot: 54,21g | Carbs : 88,86g.
Pequeno Almoço: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Chocolate de Leite sem Adição de Açúcares, Mimosa Leite Meio Gordo. Jantar: Continente Jardineira, Carne de Vaca Picada Panada. Snacks/Outros: Lidl Iogurte Grego. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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