Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 46,28g | Prot: 140,73g | Carbs : 142,31g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Realcaps Lipilock, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Bite Cyber Chocolate (30г). Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Капуста Квашеная, Гуляш из Говядины. Jantar: Магнит Банан, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Авокадо Хаас. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sophiemelodinskaya
|