Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 76,71g | Prot: 91,07g | Carbs : 33,76g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Equal Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Soy Sauce, Egg (Whole), Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Equal Sticks. Almoço: Clover Feta Plain, Chicken Breast, Butter , Woolworths Mixed Vegetables. Jantar: USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) , Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Snacks/Outros: Woolworths Fresh Pesto & Chicken Pasta. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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