Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 43,59g | Prot: 35,44g | Carbs : 107,39g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Baldoni Mel, Abacate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Laranja Pêra, Pepino (com Casca), Tomates, A Granel Brócolis Refogado, Escondidinho de Frango. Snacks/Outros: Nespresso Café, Bolo de Maracujá de Liquidificador, Suco Verde com Abacaxi, Queijo Minas, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alasneaux
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