Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 55,68g | Prot: 48,74g | Carbs : 7,62g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Nespresso Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sadia Mussarela, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Poché. Jantar: Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Nespresso Café, Ovo Poché, Nespresso Café, Ovo Mal Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alasneaux
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