Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 106,22g | Prot: 78,47g | Carbs : 43,60g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Toucinho Frito, Omelete, Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Sopa low carb com linguiça 2, Sopa low carb com linguiça 2. Jantar: Menina Leite de Coco, Frimesa Presunto Fatiado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife a Rolê, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Amendomar Paçoca Caseira. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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