Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 92,41g | Carbs : 156,25g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Salchichas de Pollo, Pan Blanco. Jantar: De Nuestra Tierra Quesada Pasiega, Pan Blanco, Hacendado Lomo de Pavo. Snacks/Outros: Hacendado Salchichón de Pavo, Pan Blanco. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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