Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1382 kcal
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Líp: 111,52g | Prot: 68,48g | Carbs : 29,85g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco, Pancetta, Frimesa Linguiça de Pernil, Sadia Linguiça Fininha, Alho Picado, Brócolis Cozido, Sopa low carb com calabresa 3, Sopa low carb com calabresa 3, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Psyllium, Pancetta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça de Pernil, Churrasco, Sopa low carb com calabresa 3, Sopa low carb com calabresa 3. Snacks/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Frimesa Creme de Leite Leve, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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