Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 111,44g | Carbs : 183,07g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Hacendado Solomillo de Pavo, Verdifresh Canónigos. Jantar: Hacendado Pizza Fresca Carbonara, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Outros: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pasta de Almendra, Haribo Gominolas , Ciruelas Deshidratadas, Morenitos, Hacendado Magdalenas, Hacendado Solomillo de Pavo, Pan Blanco. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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