Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2014
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 51,94g | Carbs : 59,59g.
Pequeno Almoço: Mel, Nozes de Nogueira, Chá (Infusão). Almoço: Ovo Cozido, Cogumelos, Queijo Parmesão (Ralado), Chá (Infusão). Jantar: Natas Light, Morangos, Queijo Fresco, Alface. Snacks/Outros: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Limiano Queijo Amanteigado, Oreo Oreo, Chocolate Preto ou Doce, Chá (Infusão), Queijo Fresco, Chá (Infusão), Salutem Galetes de Milho, Iogurte Natural. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Marisa
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