Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Líp: 100,55g | Prot: 129,88g | Carbs : 256,44g.
Pequeno Almoço: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Frigo Frigopie, Tomates, Hacendado Macarrones. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Coco, HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Outros: Artiach Galletas Dinosaurus, Oreo Galletas Oreo, Salchichón, Hacendado Longaniza de Pavo, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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