Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 49,25g | Prot: 74,53g | Carbs : 180,89g.
Pequeno Almoço: Bio Organic (Lidl) Pão Integral Centeio (Escuro), Limiano Queijo Fatiado Light, Nobre Vegalia - Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, GutBio Bebida de Coco com Arroz. Almoço: Ameixas, Cebolas, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Jantar: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Arroz de Feijão. Snacks/Outros: Go Vege Coco Jogu Clássico, Way To Go (Lidl) Chocolate Negro Coco e Nozes Pecãs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rita.carmello
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