|
Gravidez: 20 semanas.
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 90,27g | Carbs : 252,84g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Triângulos de Queijo Light, Pão Multi-Cereais. Almoço: Courgette, Refogado, Tomates, Continente Hambúrguer Frango. Jantar: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Puré de Batata. Snacks/Outros: Pão com Chouriço, Ameixas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoanaFP
|