Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 19,18g | Prot: 51,56g | Carbs : 119,62g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Sete Cidades Queijo Flamengo Fatiado Light, Bio Organic (Lidl) Pão Integral Centeio (Escuro). Almoço: Arroz de Feijão, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Snacks/Outros: Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Iogurte Natural Magro sem Lactose , Continente Iogurte Natural Magro, Pão Branco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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