Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 15,74g | Prot: 44,44g | Carbs : 67,91g.
Almoço: Arroz Basmati (Cocido), Continente Brócolos Congelados, Dovo Clara de Ovo, Huevo Cocido. Jantar: Pingo Doce Soja Texturizada Hidratada e Cozida, Continente Brócolos Congelados, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Outros: Huevo Cocido, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Tortilhas de Milho. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmyQuez
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