Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1477 kcal
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Líp: 115,19g | Prot: 80,85g | Carbs : 29,22g.
Pequeno Almoço: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Andréia Amendoim Torrado - Metade, Ovo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango, Alho Picado, Brócolis Cozido, Sopa low carb de frango e legumes. Jantar: Psyllium, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango, Sopa low carb de frango e legumes, Sopa low carb de frango e legumes, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Alho Picado, Royal Fermento em Pó Químico, Menina Leite de Coco, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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