Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 54,68g | Prot: 91,94g | Carbs : 123,98g.
Pequeno Almoço: Choco Bistro Karamell-Waffeln, Wasa Knäckebrot Rustikal, Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Eier, Ja! Haferflocken. Almoço: Barnhouse Krunchy Cranberry-Erdbeer, Netto Karotten , Olive Oil , Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Lyttos Yogri 2% Fett. Jantar: Ja! Passierte Tomaten, Ja! Kidney-Bohnen, REWE Zwiebel, Olive Oil , Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikesamothrace
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