Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2014
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92,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 66,57g | Prot: 75,32g | Carbs : 227,39g.
Pequeno Almoço: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado. Almoço: Mandarinas, Corazones de Alcachofa en Aceite, Hamburguesa Sencilla, Pan Blanco. Jantar: Entrepinares Queso Oveja Curado, Lomo Embuchado, Mandarina, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Snacks/Outros: Azucarera Azúcar Blanco, Bizcocho, Nestlé Chocolate, Café con Leche. mais...
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2755 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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