Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 51,15g | Prot: 59,71g | Carbs : 147,71g.
Pequeno Almoço: Aldi Bio Eier, Ja! Haferflocken. Jantar: REWE Creme Leicht, Ja! Passierte Tomaten, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, REWE Zwiebel, Olive Oil , Ja! Gemelli. Snacks/Outros: Choco Bistro Karamell-Waffeln, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Aldi Milch 1,5%, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Wasa Knäckebrot Rustikal, Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikesamothrace
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