Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 94,49g | Carbs : 111,98g.
Pequeno Almoço: Manjericão, Pingo Doce Pão 8 Cereais, Ovo, Agrião, Ketchup, Dovo Clara de Ovo, Lidl Queijo Quark, Paté de Fígado (Enlatado). Almoço: Azeitonas, Tomates, Lidl Queijo Quark, Continente Cacetinho Integral, Polvo. Snacks/Outros: Adoçantes, Dovo Clara de Ovo, Alesto Pevides de Abóbora, Nestlé Chocolate Negro, Framboesas, Milbona Bebida de Amêndoa, Prozis Flocos de Aveia. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gabriel Tomas
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