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hoje e dia de jejum!🦾🦾
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92 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 30,32g | Prot: 73,99g | Carbs : 60,10g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Preparado para Smoothie com Banana, Frutos Vermelhos, Uvas e Açaí, Bimbo Thins 8 Cereais. Almoço: Abacate, Ovo Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Banana, Pingo Doce Bifana de Porco. Snacks/Outros: Milbona Skyr Framboesa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elsa janeiro
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