Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 57,30g | Prot: 57,74g | Carbs : 139,78g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Mangues, Myrtilles, We Love Coco Coconut Milk Classic, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Lidl Flocons d’avoine Complets, Jardin Bio Psyllium Blond, Bounty Pâte à Tartiner, Lidl Framboise. Almoço: Prozis Zero Dark Chocolate, Suntat Tahin, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Hello Bio Médaillons de Soja, Champignons, Avocat, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Poilâne Pain au Seigle, Carrefour Pois Chiches, Potimarron. Jantar: Lou Pérac Le Bleu de Brebis , Avocat, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Carrefour Bio Mini-Crackers Emmental et Graines de Courge, Tomates, Oeuf Dur. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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