Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Líp: 20,97g | Prot: 73,26g | Carbs : 21,47g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Uvas tipo Europeu, Tomates Vermelhos, Pingo Doce Bifana de Porco. Jantar: Milbona Pudim Proteico. Snacks/Outros: Milbona Pudim Proteico, Milbona Pudim Proteico. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elsa janeiro
|