Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Líp: 96,55g | Prot: 83,69g | Carbs : 313,05g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tomates, Sepia, Cordial o de Licor, Hacendado Empanada Pollo y Setas. Jantar: La Hacienda del Ibérico Salchichón Ibérico, Pan Blanco, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Empanada de Pollo y Setas. Snacks/Outros: Fini Gominolas . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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