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Seems the body is fighting back a bit. Weekends water consumption is a little more difficult than during a working days. We push on…
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163,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 51,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2637 kcal
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Líp: 112,64g | Prot: 109,61g | Carbs : 295,78g.
Pequeno Almoço: Bananas, Walnuts, Jungle Oats, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Jantar: Thick Crust Pizza with Meat. Snacks/Outros: Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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