Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 27,09g | Prot: 55,48g | Carbs : 43,29g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Melão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Milbona Pudim Proteico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru Light Assada. Jantar: Continente Miolo de Camarão. Snacks/Outros: Milbona Pudim Proteico, McDonald's Limonada . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsa janeiro
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