Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 67,91g | Prot: 119,44g | Carbs : 213,83g.
Pequeno Almoço: Дикси Груша Сезонная, Магнит Банан, Bounty Bounty , Parmalat Молоко 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Дикси Груша Сезонная. Jantar: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Starbucks Сироп, Cofix Латте. Snacks/Outros: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sophiemelodinskaya
|