Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
909 kcal
|
Líp: 9,39g | Prot: 35,41g | Carbs : 33,64g.
Pequeno Almoço: Milsani Iogurte Líquido de Frutas Magro, Café Expresso. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Paladin Creme à Base de Vinagre Balsâmico de Modena, azeite, alface, sal. Snacks/Outros: Vinho Branco de Mesa. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mad-Lisboa
|