Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 59,47g | Prot: 36,64g | Carbs : 216,75g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Queijada, Pingo Doce Gelado de Baunilha, Folhado de Maçã, Continente Folhados de Queijo e Fiambre, Empada de Galinha. Snacks/Outros: Banana. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliana56
|