Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 68,30g | Prot: 103,75g | Carbs : 43,96g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Milbona Gelatina, Azeite, Tomates Vermelhos, Cavala. Jantar: Azeite, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Tomates Vermelhos, Milbona Gelatina, Peixe Panado Frito. Snacks/Outros: Milbona Gelatina, Bimbo Thins 8 Cereais, Castelões Queijo Curado em Fatias. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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