Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 16,07g | Prot: 74,87g | Carbs : 57,73g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Milsani Iogurte Líquido de Frutas Magro. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Camarão no Forno ou Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tamboril. Jantar: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Bimbo Thins 8 Cereais. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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