Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Líp: 19,68g | Prot: 67,33g | Carbs : 87,98g.
Pequeno Almoço: Framboesas, Continente Iogurte Natural, Granola, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Compal Clássico Laranja do Algarve , Pão de Mistura Torrado. Almoço: Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Cogumelos, Bonduelle Milho Doce, Ovo Cozido, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|