Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 55,88g | Prot: 73,56g | Carbs : 55,85g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pão Branco, Mel. Almoço: Canja de Galinha, Hellmann's Maionese Magra Menos 60% Gordura, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Jantar: Parmalat Nata Levíssima, Pingo Doce Espinafres Salteados, Picanha. Snacks/Outros: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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